スタジオ合宿❣️
5年ぶりに開催しました♪
今回は、『来年なりたい自分に近づくために』と題してスケジュールを組みました。
1日目
🌼Work解剖学
☆背骨の特徴
☆骨盤のランドマーク
☆レッスンでよく使う筋肉の
起始 停止 作用
難しくなり過ぎないよう、出来るだけ簡潔に伝えました。
🌼レッスン
勉強した筋肉がどこにありどんな時に使われるかを、自分の体で感じ取れるように声掛けしながらレッスンしました。
OGさんも飛び入り参加💓
嬉しい限りです。
🌼Work目標を決める
『なりたい自分』を言葉にすることで、気持ちが凄く前向きになります。そして、何を頑張ればいいのかを明確にするため、「やることリスト」を作っていきました。
難航しました💦
すらすら出てくるものでもないですし、何をどうすればいいのかというのは、1人1人違うものです。しかも各自が自分でどうにか出来ることに落とし込んであげなければレッスンでは使えないですし。
年長さんから大学生まで19名！！
様々な目標があり、それぞれが一生懸命自分に向き合っていました。悩みながらも、みんな目を輝かせていました。
その情熱を応援するうちに、愛おしさがMaxになってしまいました。私も全力でみんなをサポートできるよう頑張ろうと、改めて心に響きました。
ということで、サマーコースのメインの時間だったのに、写真は一枚もありません。
いゃ〜、そんな余裕はなかったです。
🌼夕食&花火
よく食べました😊
たっぷり頭も使い、レッスンも頑張りましたね。そして、お友達と一緒だと、いつもより美味しかったのかもしれないです。
そして、庭で花火🎆
その時でした。夜空に見たことのない1列に並ぶ多くの光が！！
スターリンクトレイン✨（衛生）
えっ？流れ星？UFO?ドローン？
衛生のことを知らなかったので、わくわくしました。
🌼お泊まり
近所の温泉♨️に行きました。
高校生を中心にゲームもしました。
みんな、少し寝不足…
あっという間に1日が過ぎていきました。
仲間がいると、学びもこんなに楽しくなるのですね。
つづく
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