股関節の使い方を骨で考えるワークショップ2023年9月23日、24日上島里江先生を講師にお招きしてのワークショップを開催しました。いつも体の使い方を深く掘り下げて、筋肉の働きや骨の動かし方から考察するレッスンとなりますが、今回は『骨』🦴でした!2023.09.25 03:08
賢く食べて健康的に!ジュニアもシニアも、健康でなければ踊れません。そして、それは毎日の食事が大きく影響しています。ということで…ルレーヴの会員さんで、栄養カウンセラーとしてご活躍の矢田智子さんを講師にお招きして、からだ作りに欠かせない食事や水分補給についてのお話をしていただきました。成長期のジュニア世代にも大切な内容ですが、食事を作るのはお母さん!ということで、親子で参加してもらいました。参加したジュニアもシニアも保護者のみなさんもとても熱心で、将来の健康を大事に考えていてくださることを嬉しく思いました。(予定が合わず、参加できなかった方々ごめんなさい!また機会を設けます)2023.09.05 04:50
Be colorful!! (生き生きとあれ!)発表会の一週間前、最後の合同レッスン日の表情です!ちょっぴりドキドキ💓楽しみでワクワク💖まだまだ揃えたいところ、整えたいところはありますが、みんなの気持ちは1つにまとまってきました。嬉しそうな表情が増えています。楽しみですね✨✨2023.6.11 sun 13:00〜阿波市アエルワホール 入場無料みなさまのご来場、こころよりお待ちしています❣️2023.06.06 01:40