2023.01

2023.1.28〜29上島里江先生をお招きして、ワークショップを開催しました。ゴールは『アンディオール』そのために…まず立ち方！足裏のアーチと頭の位置との2方向から考えていきました。その真ん中にある骨盤のプレースメント、基本姿勢が要になるということも含め、子どもにも分かりやすいようにポイントを絞り、　○頭蓋骨の位置と目線　○肩甲骨と上腕骨から捉える肩関節　○坐骨とハムストリングスの繋がりと向き（ここまでは、横から見たスタンスのアライメント）　○母趾外転筋、小趾外転筋を使って足趾を最大に広げたデミポアント→その踵に足趾を近づけるポアント😵‍💫言葉にすると難しそうですね。でも、自分で骨や筋肉を感じながらチェックしていくと、小学生で...